Apakah anda ingin menghilangkan memori sakit hati anda? Tentu bisa, cara mengatasi sakit hati ini dengan terapi. Ini bukan terapi biasa, dengan hipnoterapi bisa menghilangkan emosi dan menata pikiran anda. Cara ini dipercaya sangat kuat karena metode ini bekerja untuk merapikan pola pikiran dan menghilangkan sakit hati dari pusat pikiran langsung.
Menangis ternyata dipercaya bisa membantu anda menentramkan anda, hal ini memang terkesan cengeng, namun menangis dipercaya bisa menenangkan hati. Cara mengatasi sakit hati dengan cara menangis kalau anda bukan orang yang terbiasa menangis, berteriak ternyata mampu menenangkan diri. Atau dengan menuliskan kesakitan, serapah anda dalam sebuah tulisan yang kemudian menjadi sampah juga bukan merupakan hal jelek.
Ingatlah anda hidup tidak sendirian didunia ini, anda bisa berbagi bersama teman. Hal ini bisa menjadi cara mengatasi sakit hati. Anda bisa menceritakan rasa sakit yang sedang anda rasakan. Bersenang-senanglah bersama mereka, tertawa sekeras mungkin, hal ini akan menggantikan rasa sakit dengan kebahagiaan. Selain itu, anda juga bisa menghabiskan waktu bersama sahabat, tanpa harus terpuruk hanya membuang waktu saja. Atau dengan memanjakan diri anda, apakah anda penyuka belanja, pergi ke salon, jalan-jalan, ketika patah hati memanjakan diri dengan cara ini dipercaya ampuh.
Melakukan hal baru yang tentunya yang belum anda lakukan untuk memalingkan dari rasa sakit. Misalnya, anda suka memasak, coba lebih mengembangkan kreatisitas anda dengan melakukan kursus masak.
Memang tidak ada yang sia-sia didunia ini, termasuk sakit hati, jadikanlah pelajaran apapun yang terjadi dalam diri anda dengan cara bijak. Hal ini akan membuat anda lebih dewasa lagi dalam menyikapi setiap masalah.
